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一年多的时间，他在新东方旗下在线教育直播平台酷学网的粉丝数从0飙升到40多万。在教师培训圈中，他“一举成名”，有人甚至向他寻求增粉绝招。可得知真相的那一刻却摇头疑惑——怎么可能？
这个有些传奇的人就是人称“小帅帅”的新东方英语名师帅健翔。他笑言，他的路很难复制，因为很少有人能像他一样这么“欺负”自己，付出10倍于他人的努力。
他的一天从凌晨四点半开始
凌晨4:30，天未亮，大多人还在沉睡，帅健翔却已经开始一天的工作。4:30录制一个慢学社早读音频，5:30拿出手机处理微信上同学们头一天留下的问题，6:30~7:30直播高分高能早读会。直播结束后，去健身房跑一个小时，接着吃早餐，再继续备课。22:00，他发布百日行动派任务微博，而在此之前，他已经用了一个多小时的时间准备这条视频内容。
帅健翔每天给自己安排10件事，主打内容就是备课、讲课和运营他的个人微信公众号“帅胖英语”。以前的面授课基本都暂停了，他如今全副心思都放在了网络课上。4月开始，他会加入一项新的工作——写书，将这两年工作沉淀下来的东西整理成册，初定3个月写出2本有关英语阅读的书籍。
如此几番拆分，他一天留给自己睡觉的时间只剩下了3个小时，即1:30~4:30。这还算多的，前两个月，他一天只睡2个小时，最终完成了300多个音频的录制，上线了最新版本的早读会。这样的工作状态，他已经持续了两年。
6年前，还在读大三的帅健翔就成了新东方的签约老师。6年过去，本可做“老油条”的他却从未懈怠，闲不下来的他陆续启动了慢学社、谈资课、高分高能早读会，还两度参加“百日行动派”活动，每一个工作都高质量完成。“哪怕最后我们一无所获，但我们起码能收获全力以赴。” 这句话一直支撑着他。
开网课一年多来，他共开设107个课程，涉及考研英语、英语四六级、专四专八，粉丝数已达40多万人，收藏数14606，好评1万多，一直排在好评榜首位；微博粉丝数接近60万，4个私人微信，好友数累计已近2万人。
从幽默段子手变高冷干货王
曾经上过帅健翔面授课的学生会明显感觉到，自从开了网络课之后，小帅帅老师就变了，以前的风趣幽默都不见了，现在的他浑身透着一股高冷的气息。
细聊之下，帅健翔道出了个中缘由：“网课的节奏非常快，而且听课的学生会感觉这是一对一的教学，我需要用最简练的语言将知识描述清楚，不能有废话。我常常怕讲不完，所以没有表情，就变成了高冷。”学生的好评留言证明他所言非虚，“讲的都是重点，清晰明了！棒！”
自称“内心依然狂热”帅健翔其实把幽默全部兑换成了干货，学生几次接触下来就会发现，跟着这个老师学习，只要你能坚持，收获就会非常大，因为每一节课都是有用的干货。
这个变身的背后，是追求完美的他日复一日的对自己死磕。慢学社早读课300段的录音，1分钟的课要备课数个小时，1分钟的录音要录20~30倍的时间；百日行动派五六分钟的视频，他从备课、写文案、录制视频，到完成上传，要花1~1.5小时；为了准备6:30的早读课，就养成凌晨4:30起床的习惯……
所以，如果学生没在慢学社早读课微群打卡签到，没有认真学习，就会被他无情地请出去。“我花费大量的时间，甚至金钱去准备这些免费的课程，不在乎他们是否说我高冷，我专注在他们的执行，希望看到他们的成长。我相信，严格就是爱。”
学生的坚持最令他欣慰，高分高能早读会100天的时间，4万人报名，最终有400人坚持到最后，比他预期的多了200人；去年“百日行动派”的忠粉，今年也来继续学习了。
被新东方进取助人的精神深深吸引
帅健翔高中在广州执信中学就读，在这所以英语著称的学校，他因英语差而有些自卑。现在他还时时拿出这件事和学生分享，曾经最讨厌英语和老师，最后竟然成了英语老师，命运的轨迹真是非常有趣。
让帅健翔踏出这一步的，是高三时遇见的一家香港补习机构的明星老师。这位他至今提及都非常敬重的老师当时曾让帅健翔和他一起辅导学生，听了帅健翔几次课后，这位老师送给他一句影响至深的话：“你生下来就是教书的，不教书就太浪费了。”出于对老师的尊重和信任，大学专业他最终选择了商务英语，那时恰逢失恋，他就好像要和自己较劲一样，立志学好英语，让一切从头来过。
大学第一年，帅健翔只做了一件事，跟着VOA练习发音。每天，当同学们都在打游戏的时候，他就抱着复读机狂练3~4个小时，每一天都不落下。他一直坚信，所有你给出去的，都会回到你的身上，不偏不倚。如今，他卖得最好的课程是早读课和发音课，也就是他大学做得最努力的两件事。
在寻求突破的过程中，帅健翔看了很多新东方创始人俞敏洪写的书，他被新东方和别的机构不一样的进取向上、积极助人的精神深深吸引，萌生了进入新东方教学的梦想。经历了三年的磨练，他看完了大学图书馆所有的英文原版书，以及和英语有关的书籍，在多家英语培训机构积攒了讲课经验，终于将梦想变成了现实，成了一名新东方英语老师。
非常认同新东方价值观的他，成长路上虽金钱诱惑不断，但他内心始终坚定。几年的默默耕耘，换来了今日的开花结果，高峰期时他一个小时即可入账10万元。
在新东方的日子，帅健翔发现如今很多大学生并不知道自己想要什么，每天过着吃饭、上网、睡觉“网络猪”般的生活。“或许，我可以通过自己的力量，给他们带去些什么”，“百日行动派”的初衷与小帅帅老师的思考不谋而合，他认为这是一件非常有意义的事情，于是立即响应新东方集团号召，加入了“百日行动派”活动，带领年青人坚持100天翻译英文名言。
他坦言，坚持100天本身就是一个目标，如果学生可以跟随他完成这百日的磨练，那么未来他们可以参照此次练习心得，为自己的梦想设定一个又一个百日目标，并逐步实现。
如果有了1000万我要建希望小学
今年开始，帅健翔改变了网络课的价格策略，不再大多都是免费或者低价课，而是分出了低中高三个档次，最贵的100多元，以服务不同人群。这一调整，让一些对价格敏感的学生起了波澜，为此，他最近常常在微信上解释收费的原因。同时，他免费课的质量一直维持在原来的高水准。
“课程费用太低，学生不容易珍惜。”帅健翔说，不管别人怎么说，他会一直记得自己“让更多人享受到教育公平”的出发点。
有同事曾经问过帅健翔，当你赚到1000万元的时候，你会去买跑车和大豪宅吗？他摇摇头说：“我想去建希望小学。”钱财生不带来死不带去，他认为，活着的意义是可以留下些什么，影响一部分人的生活。他希望，等到哪一天讲不动课，累的时候，他已拥有足够盖希望小学的钱。
他没想过这样搏命的工作状态会维持几年，只说，如果他不教书，那他会在盖完希望小学后，开一家书店，养一只猫，每天和自己最喜欢的东西待在一起。
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