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跑步如同练钢琴,若有旁人提醒才去做,一定不是真爱,一定体验不到热情和专注,也不可能让之真实的成为生命的一部分。
所以小时候有过各种悲催的跑步体验,终究不会真正停留在生命里。真正又再次跑起来,并且是专注的跑着,居然是来了美国之后,离第一次看村上春树的《当我跑步时,我谈些什么》居然相隔已6年之久。当时的我,只能以旁观者的姿态去观赏他的文字表面,至于那种生命所爱的共鸣我推迟了6年才终于领悟。
我终究没有办法抵抗贝尔维尤的绿。在12月的贝尔维尤的早晨,我专注的跑起来。跑的畅快淋漓,跑的肆无忌惮。跑起来就不再有冬天的概念。双脚踩实在有纹路有质感的马路上,才发现“活着”的那种存在感。那一刻,体会到驾驭自由的感觉。生命是暂停的,只有呼吸声和脚步与地面的亲吻。
我的跑从不用数据来衡量,不是被设计着的跑。是随心所欲的跑。由于不用去追赶速度,我把练瑜伽时的均匀呼吸法也放在我的跑步里。当跑步成为一种活在当下时,我居然开始可以轻而易举的对它做各种加法。在等待交通灯的时候,我把瑜伽和芭蕾的动作都穿插在了里面。当呼吸均匀的时候,我乐意对着全世界微笑。
我尽量让自己跑过各种旅途,我让我的感官试着全部打开。我会刻意把带有瀑布的公园,布满花香的宅邸,风情万般的私人店铺,后天混血的各种建筑区,临近海边或湖边的道路作为自己的跑途。如果旅行可以发掘出另一个我,我想我的跑步之旅也可以设计成另一种旅行。这一点,我从李欣频的《旅行创意学》中学到不少灵感。
音乐也是很好的陪伴,我试过村上春树推荐的《爬行动物》,还是不错的。自己用的是Eddie Higgins Trio的I could write a book, 屡试不爽。一首歌可以管到马拉松全程,做单曲循环放。
刚开始跑,我没有把思考这个要素加进来。跑着跑着,我发现思路渐渐清晰的不行,万事万物万般安宁,也就自然的开始了边跑边思考的节奏。有没有答案并不重要,重要的是思路在跑步的当下,被自然的打开,自然的有了方案一方案二方案三,自然的不会去害怕任何一种结果,因为永远有备选方案。
我的一个朋友,他早上起来的第一个想法是:每一天都是受恩赐和被祝福的。我也就在思考,如果我有生之年都无法有缘于跑步,或许无法发现能够跑起来是多么的幸福。如果人类学不会享受已经得到的,会是场灾难。
至于跑鞋,在不计较速度的前提下,我试过只穿网球鞋跑,完全没有问题。也去过店里试穿专门的马拉松鞋和舒适的跑鞋,有能量攀升的感觉。所以高科技附加在运动里,完全是种享受。穿戴FITBIT或者不穿戴,更好的诠释是跑者本身。因为在跑的世界里,其他人都是配角。
清晨的贝尔维尤有着不被打扰的美。唯一能感受到的就是脚下踏实的土地。作为人类,少有的机会可以活的简单的纯粹的仿佛一头野生生物。当我在整座城市还未苏醒前就开始奔跑,会有主宰者和守护者的感觉。这也使我渐渐明白早起的CEO们如何维持着雄心和该操的心。
小时候看阿甘正传,出于被老师推荐着学英文的目的,没有机会去深层次探究阿甘为何在那个时候的美国执意的跑着,而且所有人几乎都是执意的跑着。跑步,对生命而言,是种希望的传承。
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