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与网瘾少年斗智斗勇
编者按：信息时代，一味上网是病态，不上网也是病态。欧美同龄孩子每天上网的时间超过四小时。加拿大小学二年级的孩子要学会使用计算机和网络，三年级要无纸化教学，师生交往、教学完全靠网络。他们把上网看作是学习的必须手段，而不是游戏和聊天。这是国内和国外对网络认知的区别。不要把网络与游戏对立起来，游戏最大的好处是可以培养专注力。禁止青少年玩网络游戏是个很大的社会工程，想禁止基本也是不可能的。
网瘾那点事儿
1.孩子是如何被“网”住的
孩子喜欢网络世界的地方：青少年爱网上交友因为，第一：让他不用面对外面的世界；第二：在网上他说了算，他说他怎样利害就是怎样利害；第三：他不需要对自己说的话负责任；第四：如果失败或者不能维持编造出来的身份，可以马上消失而无须面对后果。青少年爱上网游戏因为第一：无须负责任：拿东西无须付钱(因为那是宝物)、杀了人也无须受到惩罚(因为那些是坏人、恶魔)；第二：有发挥力量的机会，行事方向可以自由选择，总有机会担任那些威风的角色；第三：若熬不过去便只须消失退出，就算失败了也无须付出真正的代价。如今的网络游戏界面设计十分生动，拥有十分真实感官体验，并且游戏者会有很强的操控感，带来很强烈的快感，换句话讲，在网络游戏里面能得到的是：不管自己在现实生活中是怎样的状态，通过自己努力激烈经验可以凭能力去让别人仰慕，甚至崇拜。也许在现实生活中只是一个平庸的人，在虚拟的世界却可以通过努力，获得别人的认可，并且这种认可只与能力有关，无需为自己所做的事情承担任何后果，也不需顾虑。所以这是强烈的我需要被认可、我需要被关注的信号。
2.“瘾”在网吧“根”在家
网瘾的青少年有一个共同的背景特征，就是家庭关系不好、在家庭里与家人没有联系、或者没有真正的联系，（只是表层的、敷衍式的联系）、没有内心的、深层的联系。(测试的指标是：有没有情绪感受方面的交流，在交流过程里有没有经常被否定？)网瘾的青少年都普遍有家庭关系的问题（包括父母不和）。这个背景特征在90-95%的网瘾青年中可以找到。另外的5-10%可能是成长过程中创伤做成的逃避现实世界现象。也就是说：沉溺网络的青少年在家庭里缺少应有的爱与能量，由于在家庭里没有获得足够的关注和支持，导致孩子喜欢虚拟世界给他带来的这种感受，也就是我的课程里常说的一句话----一个人成长经历中缺失了什么，这种需求在一定阶段就会成倍的增长。既然在家里得不到家长的关注与认可，那就自然的把这种需求转移到其他方面，所以解决网瘾问题的根源是----良好的亲子关系，让家庭恢复爱与动力驱使下的正常运转。
3.（案例）我和儿子的“特殊协议”
张强爸爸回忆起那段与网瘾儿子“斗争”的时间形容说：那是一段猫捉老鼠的日子。
张强（化名）上初三的时候，班主任老师发来的一条短信让张强家长很是疑惑：“你儿子上课总是打瞌睡，难道是夜里睡眠不够吗？”他也纳闷了，每天晚上10点，儿子总是准时上床睡觉，难道这中间有啥猫儿腻？
一天夜里两点，张强爸爸起来查房，发现客厅里面的电脑冒着蓝光，没有关上，推开儿子的房间一看，儿子和衣而卧，两眼假寐。原来半个月以来，儿子总是趁着他们睡熟的时候起来关掉声音打电游，刚才听到他的房屋有响声，儿子来不及关电脑就跑回房间了。从此与儿子的猫鼠大战拉开帷幕。
知道在家里深夜上网已再无可能，张强开始找各种理由外出。这种情况愈演愈烈，那一段日子几乎每天凌晨张强爸爸和妈妈都是顶着夜幕挨个网吧寻找自己成功“逃跑”的儿子，想尽办法无济于事，搞得苦不堪言。
忽然有一天，张强对爸爸说：“爸爸，我们一直这样下去你和我都受煎熬，你能不能让我痛快的上网，我也会刻苦的学习考上一个好学校，我说到做到！”“好！只要你能信守承诺，那我也能做到！”空口无凭，两人真的拟了一个“特殊协议”并找来张强的校长做证明人。协议如下：经过父子协商，我们达成以下协议：一、父亲保证每周日允许儿子玩游戏一整天，家长不得以各种理由干涉。二、儿子向父亲保证，周日以外时间好好学习，高三毕业后考取北京理工大学。双方签字 证明人：副校长某某。——于是，这份史无前例的保证书被放在了学校副校长的抽屉里面。
5年后，张强回忆起这份特殊的保证书的时候他真的很感谢父亲当年对自己的信任。他说，父亲没有把我当成敌人、对手或者是坏孩子，而是把我当成一个可以信赖的朋友，有种“多年父子成兄弟”的感觉。他后来对父亲说过这样一段话：“见到成绩下滑，我也想管住自己，但感觉缺乏点外在的压力。我当时就觉得，我一定要考上大学，否则对不起我爸在老师面前流下的眼泪！”
4.心病还需心药医
网瘾是一种心理问题，表现在孩子身上，根源却是在父母，与其说孩子心理有问题，不如说是家长的家庭教育出现了问题，因为孩子在家庭、学校受到太多负面的评价与否定，是自己越来越无自信面对生活挑战，形成与家长或者老师对立的思维模式，所以孩子会选择虚拟的网络，因为网络里面没人知道你是谁，也没人在乎你是谁，不会有人对你做评判。所以对孩子来说网络是一种心理需求，所以心态决定了孩子是否沉迷网络，在处理这些问题的时候家长需要知道的几点：
（1）出了真情与信任，没有任何计谋能对孩子起作用
（2）给孩子自己成长的时间和机会家长需要做的有时候只是等待（3）参与进孩子的生活，以一些亲子共同完成的活动来取代孩子对虚拟世界的强烈需求。
（4）永远相信孩子有能力也有意愿是自己变的更好，相信孩子可以做到自我管理。
（5）每个星期给自己和孩子制定一个契约式的“太空时间”，在这个时间里放下彼此的身份，做一个朋友式的倾听者及时接收孩子的感受。
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